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<b>プラナブレス:カーム&瞑想</b>
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<b>プラナブレス: 心の落ち着きと瞑想</b>
 
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<b>マインドフルネスを増やし、健康を向上させる、呼吸&瞑想でストレスと戦います</b>
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<b>呼吸と瞑想でマインドフルネスを高め、健康を増進させ、ストレスと戦いましょう。</b>
 
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現代科学で100万ユーザーの皆様の+によって、古代の伝統によって承認されている呼吸法に飛び込みます! あなたのマインドフルネスを高め、より良い人生を生きるために呼吸や瞑想のパワーを使用してください。 あなたがヨガを行うかどうかは関係ありません、ダイエット、ダイビング、そうでないか、 - あなただけの7-15分の日のために、とにかくプラスの影響を見ることができます!
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呼吸法の効果は、古代から、また現代科学や何百万ものユーザーによって認められています。呼吸法と瞑想の力によりマインドフルネスを高め、人生をより良くしていきましょう。ヨガ、ダイエット、ダイビングなどを行っている方でも行っていない方でも、1 日わずか 7 ~ 15 分の練習で効果を感じていただけます。
  
<b>それは何ですか?</b>
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<b>得られる効果</b>
* 脳の活動を向上:記憶、注意、集中
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* 記憶力、注意力、集中力などの脳機能の向上
* 不安を和らげ
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* 不安感の緩和
* ストレスへの耐性を開発し、物理的な持久力を開発
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* ストレスおよび身体的な耐性の向上
* 健康的な体重を持っているのに役立ちますので、夜の食欲攻撃を排除
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* 夜間の暴飲暴食を防ぐことによる健康的な体重の維持
* 寒さ、片頭痛と喘息発作の頻度を減少させます
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* 風邪、頭痛や喘息の発作の頻度を減らす
* 健康的な睡眠を促進します
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* 睡眠の質の向上
* ボーカルと息ホールド時間を改善し、これ歌手とダイバーのために良いです
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* 歌手やフリーダイバーに役立つ息こらえ時間の延長
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* Trains the diaphragm thus fights acid reflux (GERD) symptoms
  
<b>なぜプラナブレス?</b>
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<b>プラナブレスを選ぶ理由</b>
* 全く宣伝しません
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* 一切広告がありません
* 高速、最適化、バッテリー節約
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* 高速で最適化されており、バッテリーを節約できます
* 簡単 - 「再生」をタップして、目を閉じ、サウンドがあなたを導くようにします
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* 操作が簡単です。再生をタップして目を閉じれば、音声による誘導があります
* トレーニング中に画面をオフにするオプション
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* 練習中に画面をオフにするオプション
* 8異なる目的のためにつの呼吸パターン
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* 目的に応じた 8 つの呼吸パターン
* 独自のパターンを作成する可能性
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* 独自のパターンの作成
* 豊富な統計
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* 充実したレポート機能
* 便利なトレーニングスケジュールを作成するためのリマインダー
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* 練習のスケジューリングに便利なリマインダー機能
* Most patterns are derived from Pranayama, Sufi and Tibetan breathing practices
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* ほとんどのパターンのベースは、プラナヤマ、スーフィー、チベット呼吸法
* Unique to Google Play "Anti-Appetite" training, for fighting emotional over-eating
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* Google Play で唯一の心理的ストレスから過食に走ってしまう人向けの食欲抑制の練習
* Exclusive "Cigarette replace", designed by Simone Righini, to help you quit smoking
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* 禁煙を助ける Simone Righini 設計の限定の [禁煙] パターン
  
<b>Additionally for Guru version:</b>
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<b>グル版の追加機能:</b>
* Dynamic trainings for smooth improvement & for sophisticated patterns
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* スムーズな上達および高度なパターンの作成が可能な高度なカスタマイズ機能
* Diverse breath methods and chants
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* さまざまな呼吸方法とマントラ
* Detailed progress chart and training log
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* 詳細な進捗のレポートと練習の記録
* Health tests
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* 健康テスト
* Enriched settings and more sounds
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* 充実した設定とより多くのサウンド
* Regularly updated database of more than 50 training patterns, such as: 4-7-8 breathing, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth, etc.
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* 4-7-8 呼吸法、Kapalbhati、Anulom Vilom、Nadi Shodhana、Tummo、Udgeeth などの定期的に更新される 50 以上の練習パターンのデータベース
  
Scientific proofs: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles<br/>
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科学的な証明: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles<br/>
Forum: https://pranabreath.info/forum<br/>
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フォーラム: https://pranabreath.info/forum<br/>
 
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
 
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
  
 
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Guru forever<br/>
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グル 無期限版<br/>
Guru for 3 months<br/>
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Guru for 1 year (discount 60%)<br/>
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グル 1 年間版 (60% 割引)<br/>
Improve your health and become more conscious using powerful Guru features!<br/>
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グル版の強力な機能を利用して、健康を改善し、内省力を上げましょう。<br/>
 
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Donate<br/>
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Our team really appreciates your support, as it helps us to improve this app!<br/>
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Latest revision as of 14:54, 7 May 2020

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プラナブレス: 心の落ち着きと瞑想

呼吸と瞑想でマインドフルネスを高め、健康を増進させ、ストレスと戦いましょう。

呼吸法の効果は、古代から、また現代科学や何百万ものユーザーによって認められています。呼吸法と瞑想の力によりマインドフルネスを高め、人生をより良くしていきましょう。ヨガ、ダイエット、ダイビングなどを行っている方でも行っていない方でも、1 日わずか 7 ~ 15 分の練習で効果を感じていただけます。

得られる効果

  • 記憶力、注意力、集中力などの脳機能の向上
  • 不安感の緩和
  • ストレスおよび身体的な耐性の向上
  • 夜間の暴飲暴食を防ぐことによる健康的な体重の維持
  • 風邪、頭痛や喘息の発作の頻度を減らす
  • 睡眠の質の向上
  • 歌手やフリーダイバーに役立つ息こらえ時間の延長
  • Trains the diaphragm thus fights acid reflux (GERD) symptoms

プラナブレスを選ぶ理由

  • 一切広告がありません
  • 高速で最適化されており、バッテリーを節約できます
  • 操作が簡単です。再生をタップして目を閉じれば、音声による誘導があります
  • 練習中に画面をオフにするオプション
  • 目的に応じた 8 つの呼吸パターン
  • 独自のパターンの作成
  • 充実したレポート機能
  • 練習のスケジューリングに便利なリマインダー機能
  • ほとんどのパターンのベースは、プラナヤマ、スーフィー、チベット呼吸法
  • Google Play で唯一の心理的ストレスから過食に走ってしまう人向けの食欲抑制の練習
  • 禁煙を助ける Simone Righini 設計の限定の [禁煙] パターン

グル版の追加機能:

  • スムーズな上達および高度なパターンの作成が可能な高度なカスタマイズ機能
  • さまざまな呼吸方法とマントラ
  • 詳細な進捗のレポートと練習の記録
  • 健康テスト
  • 充実した設定とより多くのサウンド
  • 4-7-8 呼吸法、Kapalbhati、Anulom Vilom、Nadi Shodhana、Tummo、Udgeeth などの定期的に更新される 50 以上の練習パターンのデータベース

科学的な証明: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
フォーラム: https://pranabreath.info/forum
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath

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グル 無期限版
グル 3 ヶ月版
グル 1 年間版 (60% 割引)
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