Difference between revisions of "Screenshot strings/pl"
From Olekdia Wiki
(Created page with "Wykresy postępu unaocznią osiągnięcia, żebyś wiedział, jaką pokonałeś drogę") |
(Updating to match new version of source page) |
||
| (2 intermediate revisions by one other user not shown) | |||
| Line 1: | Line 1: | ||
<languages/> | <languages/> | ||
| + | |||
| + | <div class="horizontal-scroll"> | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_1.png|left|270px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_2.png|left|270px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_3.png|left|270px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_4.png|left|270px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_5.png|left|270px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_6.png|left|270px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_7.png|left|270px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_8.png|left|270px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_9.png|left|650px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_10.png|left|650px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_11.png|left|650px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_12.png|left|650px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_13.png|left|650px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_14.png|left|650px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_15.png|left|650px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_16.png|left|650px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_17.png|left|650px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_18.png|left|650px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_19.png|left|650px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_20.png|left|650px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_21.png|left|650px|thumb]] | ||
| + | [[File:Prana_breath_screenshot_22.png|left|650px|thumb]] | ||
| + | </div> | ||
<b>Trainings:</b> | <b>Trainings:</b> | ||
| Line 22: | Line 47: | ||
# Dzienniki treningów | Dziennik pozwoli podejrzeć szczegóły każdej sesji, medytacji i testów zdrowia w jednym miejscu | # Dzienniki treningów | Dziennik pozwoli podejrzeć szczegóły każdej sesji, medytacji i testów zdrowia w jednym miejscu | ||
# Postęp | Wykresy postępu unaocznią osiągnięcia, żebyś wiedział, jaką pokonałeś drogę | # Postęp | Wykresy postępu unaocznią osiągnięcia, żebyś wiedział, jaką pokonałeś drogę | ||
| − | # | + | # Badanie zdrowia | Badanie zdrowia z różnymi testami układów krwionośnego i oddechowego pozwoli zobaczyć, jak pomogła ci gimnastyka oddechowa |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
Latest revision as of 16:03, 16 January 2019
Trainings:
- Spokój
- Świadomość
- Chandra Bhedana
- Oddychanie niuch-niuch
- Oddychanie w kwadrat
Notes:
- Świetnie sprawdza się przed wystąpieniem
- Naprawdę odświeża
Slides:
- Ćwicz | Ćwicz od razu po instalacji. Bez teorii, po prostu zamknij oczy i dźwięk cię poprowadzi
- Dostrajanie | Dostrój każdą sesję oddychania i medytację lub stwórz własny wzór treningu
- Tryb dynamiczny | Tryb dynamiczny pozwala na dostosowanie każdego cyklu i stopniowy wzrost trudności
- Doświadczenie | Doświadczenie wyrażone jako poziom i czas spędzony nad każdym schematem lub fazą
- Metody oddychania | Metody oddychania, które pomogą w realizacji wyszukanych treningów
- Przypomnienia | Przypomnienia pomogą zorganizować wygodny kalendarz ćwiczeń
- Mnóstwo dźwięków | Bogactwo dźwięków maksymalnie uprzyjemni ćwiczenia: wybór własnych dźwięków, zróżnicowane wysokości tonów, zanikanie itd.
- Dzienniki treningów | Dziennik pozwoli podejrzeć szczegóły każdej sesji, medytacji i testów zdrowia w jednym miejscu
- Postęp | Wykresy postępu unaocznią osiągnięcia, żebyś wiedział, jaką pokonałeś drogę
- Badanie zdrowia | Badanie zdrowia z różnymi testami układów krwionośnego i oddechowego pozwoli zobaczyć, jak pomogła ci gimnastyka oddechowa