Difference between revisions of "Experience tab/ru"

From Olekdia Wiki
(Created page with "== Что можно увидеть и делать в этой вкладке ==")
(Updating to match new version of source page)
 
(28 intermediate revisions by 4 users not shown)
Line 1: Line 1:
 
<languages/>
 
<languages/>
−
'''Вкладка "Опыт"''' - это вкладка в приложении [{{GPLAY_URL}} Prana Breath], где можно просмотреть количество потраченного времени, и свой общий уровень как для каждой [[Special:MyLanguage/training_type|тренировки]] в отдельности, так и в сумме, для всех сессий [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|дыхательной гимнастики]] и [[Special:MyLanguage/Training_kind#Meditation|медитаций]].
+
'''Вкладка "Опыт"''' - это вкладка в приложении [{{GPLAY_URL}} Prana Breath], где можно просмотреть количество потраченного времени и свой общий уровень как для каждой [[Special:MyLanguage/training_type|тренировки]] в отдельности, так и в сумме, для всех сессий [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|дыхательной гимнастики]] и [[Special:MyLanguage/Training_kind#Meditation|медитаций]].
  
 
== <span id="Video">Видео</span> ==
 
== <span id="Video">Видео</span> ==
Line 8: Line 8:
 
== Что можно увидеть и делать в этой вкладке ==
 
== Что можно увидеть и делать в этой вкладке ==
  
−
=== <span id="In_action_bar">In action bar</span> ===
+
=== <span id="In_action_bar">На панели действий</span> ===
−
(from left to right)
+
(слева - направо)
−
* The name of the tab — "Experience", and faded names of other tabs - [[Special:MyLanguage/Log_tab|Log tab]], [[Special:MyLanguage/Progress_tab|Progress tab]] and [[Special:MyLanguage/Health_tab|Health tab]]
+
* Название вкладки — "Опыт", и затемненные названия следующих вкладок - [[Special:MyLanguage/Log_tab|Журнал]], [[Special:MyLanguage/Progress_tab|Прогресс]] и [[Special:MyLanguage/Health_tab|Здоровье]]
−
* Menu button in the right corner, that comprises "Info" item
+
* Кнопка меню в правом углу, которая содержит пункт "Инфо"
  
−
=== <span id="In_main_screen">In main screen</span> ===
+
=== <span id="In_main_screen">На экране</span> ===
−
* Your [[Special:MyLanguage/Experience_tab#Your_total_level|total level]], expressed in [[Special:MyLanguage/Experience_tab#Experience_mandala|colorful mandala]].
+
* Ваш [[Special:MyLanguage/Experience_tab#Your_total_level|общий уровень]], выраженный графически [[Special:MyLanguage/Experience_tab#Experience_mandala|цветной мандалой]].
−
* Total time spent, in hours and minutes (summed for all trainings)
+
* Общее время тренировки в часах и минутах (сумма для всех тренировок)
−
* Total time spent for every single phase (summed for all trainings)
+
* Общее время для каждой отдельной фазы (Сумма для всех тренировок)
−
* The table with following contents (you can scroll it to see all the items):
+
* Таблица со следующими элементами (ее можно пролистать вниз):
−
** [[Special:MyLanguage/Training type|Training type name]]
+
** [[Special:MyLanguage/Training type|Название типа тренировки]]
−
** Time spent for this training type
+
** Время, потраченное на данную практику
−
** Your level-mandala for this training pattern
+
** Ваш уровень-мандала для этого паттерна
−
* Big purple [[Special:MyLanguage/Data_tab#Export_statistics|"Export statistics" button]] on bottom left<br />
+
* Большая фиолетовая кнопка [[Special:MyLanguage/Data_tab#Export_statistics|"Экспортировать статистику"]] слева снизу<br />
  
−
== <span id="Your_total_level">Your total level</span> ==
+
== <span id="Your_total_level">Ваш общий уровень</span> ==
  
−
=== <span id="Experience_mandala">Experience mandala</span> ===
+
=== <span id="Experience_mandala">Мандала опыта</span> ===
−
Visually your experience is expressed in chakra mandala. You start with a faded red mandala, that becomes bright-colored as you proceed with your practice.<br />
+
Визуально ваш опыт выражен а мандале Чакры. Вы начинаете с тусклой красной мандалы, которая становится яркой по мере того, как вы практикуетесь.<br />
−
If you tap on the mandala, you will see the toast with your level name.
+
Если нажать на мандалу, то в подсказке отобразится ее имя.
−
* Note that if you practice just one [[Special:MyLanguage/training_type|training type]], your total training level will increase more slowly than if you would practice a few.<br />
+
* Обратите внимание - если практиковать только один [[Special:MyLanguage/training_type|тип тренировки]], общий уровень будет расти медленнее, чем в случае различных практик.<br />
  
−
=== <span id="Practitioner.27s_evolution">Practitioner's evolution</span> ===
+
=== <span id="Practitioner.27s_evolution">Эволюция практика</span> ===
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_1.png]]<br />
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_1.png]]<br />
−
Your journey starts with a faded red mandala and '''''Newbie''''' title. Mandala becomes bright-colored as you proceed with your practice. Once it's full colored, the mandala turns faded orange.<br />
+
Путь начинается с тусклой красной мандалы, соответствующей имени '''''Новичок'''''. Мандала становится яркой по мере практики. Как только она  полностью станет яркой, то превратится в тусклую оранжевую.<br />
  
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_2.png]]<br />
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_2.png]]<br />
−
After that, as you keep practicing, the mandala turns bright orange, and you are work on '''''Novitiate''''' title.<br />
+
Продолжая тренировки, вы обнаружите, что мандала становится ярко-оранжевой, а ваш уровень - '''''Послушник'''''.<br />
  
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_3.png]]<br />
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_3.png]]<br />
−
Then comes yellow and '''''Student''''' name.<br />
+
После этого идет желтый цвет и уровень '''''Ученик'''''.<br />
  
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_4.png]]<br />
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_4.png]]<br />
−
And green with '''''Teacher'''''.<br />
+
Далее - зеленый с уровнем '''''Учитель'''''.<br />
  
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_5.png]]<br />
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_5.png]]<br />
−
Sky-blue with '''''Professional'''''.<br />
+
Небесно-голубой с титулом '''''Профессионал'''''.<br />
  
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_6.png]]<br />
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_6.png]]<br />
−
Dark blue with '''''Master'''''.<br />
+
Синий со званием '''''Мастера'''''.<br />
  
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_7.png]]<br />
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_7.png]]<br />
−
And, finally, purple with '''''Guru'''''.<br />
+
И, наконец, фиолетовый с '''''Гуру'''''.<br />
  
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_8.png]]<br />
 
[[File:Prana_breath_chakra_mandala_8.png]]<br />
−
Once your purple circle is full-colored, you may be called '''''The Enlightened''''' (in terms of breathing gymnastics that is), as it takes at least 100 hours of practice with high [[Special:MyLanguage/Training_complexity|training complexity]].
+
Как только фиолетовая мандала-круг станет полностью яркой, вас можно назвать '''''Просветлённым''''' (конечно же, в контексте дыхательной гимнастики), так как для достижения данного уровня необходимо минимум 100 часов практики с высокими показателями [[Special:MyLanguage/Training_complexity|сложности тренировки]].  
−
After you've reached this title and has practiced for quite a while - you'll get the highest title in this hierarchy. Let us not reveal it's name )
+
После того, как вы достигли этого титула, и продолжаете длительные практики, вы получите высочайшее звание в этой иерархии. Пусть его название останется пока для вас тайной )
  
−
=== <span id="How_it_is_calculated">How it is calculated</span> ===
+
=== <span id="How_it_is_calculated">Как это подсчитывается</span> ===
−
Your experience, and thus your level and mandala, depends on the total time spent for [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|breathing gymnastics]], and "[[Special:MyLanguage/breaths_per_minute|breaths per minute]]" value.<br />
+
Ваш опыт, то есть ваш уровень и мандала, зависят от общего времени, потраченного на [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|дыхательную гимнастику]] и [[Special:MyLanguage/Training_kind#Meditation|медитации]], а также от значения "[[Special:MyLanguage/breaths_per_minute|дыханий в минуту]]".<br />
−
It takes about twice more efforts to get to the next level, than it took to take to the present.
+
Как правило, для получения каждого следующего уровня требуется вдвое больше усилий, чем для предыдущего.
−
* Note that if you practice just one [[Special:MyLanguage/training_type|training type]], your total training level will increase more slowly than if you would practice a few.<br />
+
* Напомним, если практиковать только один [[Special:MyLanguage/training_type|тип тренировки]], общий уровень будет расти медленнее, чем при практике различных типов.<br />
  
−
== Export the statistics ==
+
== Экспорт статистики ==
  
−
If you'd like to have your statistics exported to a .csv file, please [[Special:MyLanguage/Data_tab#Export_statistics|follow this instruction]].
+
Если вы хотите экспортировать статистику в .csv файл, пожалуйста, следуйте [[Special:MyLanguage/Data_tab#Export_statistics|этим инструкциям]].
  
−
== Reset the statistics ==
+
== Удаление статистики ==
−
If you've decided to reset the statistics, please follow [[Special:MyLanguage/Log_tab#Reset_the_statistics|this instruction]].
+
Если вы решили удалить статистику, пожалуйста, следуйте [[Special:MyLanguage/Log_tab#Reset_the_statistics|этим инструкциям]].
  
−
[[Category:Tabs{{#translation:}}|Tabs]]
+
 
 +
[[Category:Tabs{{#translation:}}|^Prana Breath^]]

Latest revision as of 06:20, 17 January 2019

Other languages:
English • ‎polski • ‎български • ‎русский • ‎العربية • ‎ქართული

Вкладка "Опыт" - это вкладка в приложении Prana Breath, где можно просмотреть количество потраченного времени и свой общий уровень как для каждой тренировки в отдельности, так и в сумме, для всех сессий дыхательной гимнастики и медитаций.

Видео

Следующее видео прояснит все детали в этой вкладке

Что можно увидеть и делать в этой вкладке

На панели действий

(слева - направо)

  • Название вкладки — "Опыт", и затемненные названия следующих вкладок - Журнал, Прогресс и Здоровье
  • Кнопка меню в правом углу, которая содержит пункт "Инфо"

На экране

  • Ваш общий уровень, выраженный графически цветной мандалой.
  • Общее время тренировки в часах и минутах (сумма для всех тренировок)
  • Общее время для каждой отдельной фазы (Сумма для всех тренировок)
  • Таблица со следующими элементами (ее можно пролистать вниз):
  • Большая фиолетовая кнопка "Экспортировать статистику" слева снизу

Ваш общий уровень

Мандала опыта

Визуально ваш опыт выражен а мандале Чакры. Вы начинаете с тусклой красной мандалы, которая становится яркой по мере того, как вы практикуетесь.
Если нажать на мандалу, то в подсказке отобразится ее имя.

  • Обратите внимание - если практиковать только один тип тренировки, общий уровень будет расти медленнее, чем в случае различных практик.

Эволюция практика

Prana breath chakra mandala 1.png
Путь начинается с тусклой красной мандалы, соответствующей имени Новичок. Мандала становится яркой по мере практики. Как только она полностью станет яркой, то превратится в тусклую оранжевую.

Prana breath chakra mandala 2.png
Продолжая тренировки, вы обнаружите, что мандала становится ярко-оранжевой, а ваш уровень - Послушник.

Prana breath chakra mandala 3.png
После этого идет желтый цвет и уровень Ученик.

Prana breath chakra mandala 4.png
Далее - зеленый с уровнем Учитель.

Prana breath chakra mandala 5.png
Небесно-голубой с титулом Профессионал.

Prana breath chakra mandala 6.png
Синий со званием Мастера.

Prana breath chakra mandala 7.png
И, наконец, фиолетовый с Гуру.

Prana breath chakra mandala 8.png
Как только фиолетовая мандала-круг станет полностью яркой, вас можно назвать Просветлённым (конечно же, в контексте дыхательной гимнастики), так как для достижения данного уровня необходимо минимум 100 часов практики с высокими показателями сложности тренировки. После того, как вы достигли этого титула, и продолжаете длительные практики, вы получите высочайшее звание в этой иерархии. Пусть его название останется пока для вас тайной )

Как это подсчитывается

Ваш опыт, то есть ваш уровень и мандала, зависят от общего времени, потраченного на дыхательную гимнастику и медитации, а также от значения "дыханий в минуту".
Как правило, для получения каждого следующего уровня требуется вдвое больше усилий, чем для предыдущего.

  • Напомним, если практиковать только один тип тренировки, общий уровень будет расти медленнее, чем при практике различных типов.

Экспорт статистики

Если вы хотите экспортировать статистику в .csv файл, пожалуйста, следуйте этим инструкциям.

Удаление статистики

Если вы решили удалить статистику, пожалуйста, следуйте этим инструкциям.

Retrieved from "https://timeplanner.olekdia.com/index.php?title=Experience_tab/ru&oldid=80094"