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* Regularly updated database of more than 50 training patterns, such as: 4-7-8 breathing, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth, etc.
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* Base de donnée de plus de 50 méthodes de respiration différentes régulièrement mise à jour, comme par exemple : 4-7-8 respiration, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth, etc.
  
 
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Revision as of 21:04, 29 January 2018

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Prana Breath: Calm & Meditate

Increase mindfulness, improve health, fight stress with breathing & meditation

Dive into breathing techniques that are approved by ancient traditions, by modern science and by million+ of our users! Use the power of breathing and meditation to increase your mindfulness and live a better life. It doesn't matter whether you do Yoga, dieting, diving, or not, - you will see the positive impact anyway, for only 7-15 minutes a day!

Quels sont les effets ?

  • Améliore l'activité cérébrale : Mémoire, Attention, Concentration
  • Supprime l’anxiété
  • Développe une résistance au stress, développe l’endurance physique
  • Élimine les crises de boulimie nocturne, cela permet de maintenir un poids sain.
  • Réduit la fréquence de coups de froid, migraines et crises d'asthme
  • Améliore la qualité du sommeil
  • Améliore la voix et la capacité respiratoire en apnée, ce qui est un avantage pour les chanteurs et les plongeurs.

Quel est le but de cette application ?

  • Absolument aucun avertissement
  • Rapide, optimisé, économise la batterie
  • Rapide - appuyez juste sur "play", fermez les yeux et laissez le son vous guider
  • Option pour éteindre l'écran pendant l'entrainement
  • 8 méthodes de respirations pour différents effets
  • Possibilité de créer vos propres configurations
  • Statistiques détaillés
  • Reminders for creating a convenient training schedule
  • Most patterns are derived from Pranayama, Sufi and Tibetan breathing practices
  • Unique to Google Play "Anti-Appetite" training, for fighting emotional eating
  • Exclusive "Cigarette replace", designed by Simone Righini, to help you quit smoking

Avantages de la version Guru:

  • Entraînements dynamiques pour des progrès régulier et des méthodes sophistiqués
  • Nombreuses méthodes de respiration et chants.
  • Graphique détaillés de vos Progrès et historique.
  • 5 tests de santé
  • Paramètres enrichis et plus de sons
  • Base de donnée de plus de 50 méthodes de respiration différentes régulièrement mise à jour, comme par exemple : 4-7-8 respiration, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth, etc.

Wiki: http://pranabreath.info/wiki
Forum: http://pranabreath.info/forum
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
Scientific proofs: http://pranabreath.info/wiki/Research_articles

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