Difference between revisions of "Screenshot strings/pl"
From Olekdia Wiki
(Created page with "Postęp") |
(Created page with "Wykresy postępu unaocznią osiągnięcia, żebyś wiedział, jaką pokonałeś drogę") |
||
| Line 21: | Line 21: | ||
# Mnóstwo dźwięków | Bogactwo dźwięków maksymalnie uprzyjemni ćwiczenia: wybór własnych dźwięków, zróżnicowane wysokości tonów, zanikanie itd. | # Mnóstwo dźwięków | Bogactwo dźwięków maksymalnie uprzyjemni ćwiczenia: wybór własnych dźwięków, zróżnicowane wysokości tonów, zanikanie itd. | ||
# Dzienniki treningów | Dziennik pozwoli podejrzeć szczegóły każdej sesji, medytacji i testów zdrowia w jednym miejscu | # Dzienniki treningów | Dziennik pozwoli podejrzeć szczegóły każdej sesji, medytacji i testów zdrowia w jednym miejscu | ||
| − | # Postęp | | + | # Postęp | Wykresy postępu unaocznią osiągnięcia, żebyś wiedział, jaką pokonałeś drogę |
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you | # Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you | ||
Revision as of 18:03, 23 February 2018
Trainings:
- Spokój
- Świadomość
- Chandra Bhedana
- Oddychanie niuch-niuch
- Oddychanie w kwadrat
Notes:
- Świetnie sprawdza się przed wystąpieniem
- Naprawdę odświeża
Slides:
- Ćwicz | Ćwicz od razu po instalacji. Bez teorii, po prostu zamknij oczy i dźwięk cię poprowadzi
- Dostrajanie | Dostrój każdą sesję oddychania i medytację lub stwórz własny wzór treningu
- Tryb dynamiczny | Tryb dynamiczny pozwala na dostosowanie każdego cyklu i stopniowy wzrost trudności
- Doświadczenie | Doświadczenie wyrażone jako poziom i czas spędzony nad każdym schematem lub fazą
- Metody oddychania | Metody oddychania, które pomogą w realizacji wyszukanych treningów
- Przypomnienia | Przypomnienia pomogą zorganizować wygodny kalendarz ćwiczeń
- Mnóstwo dźwięków | Bogactwo dźwięków maksymalnie uprzyjemni ćwiczenia: wybór własnych dźwięków, zróżnicowane wysokości tonów, zanikanie itd.
- Dzienniki treningów | Dziennik pozwoli podejrzeć szczegóły każdej sesji, medytacji i testów zdrowia w jednym miejscu
- Postęp | Wykresy postępu unaocznią osiągnięcia, żebyś wiedział, jaką pokonałeś drogę
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
