Marknadssträngar
Google Play strings
Prana Breath: Calm & Meditate
Öka din mindfulness, förbättra hälsan, bekämpa stress med andning och meditation
Ta del av andningstekniker som är del av uråldriga traditioner, av modern vetenskap och av miljontals av våra användare! Avvänd andning och meditation för att öka din mindfulness och lev ett bättre liv. Det spelar ingen roll om du gör Yoga, dyker, går på diet eller inte - du kommer att se den positiva effekten oavsett, allt som krävs är bara 7-15 minuter om dagen!
Hur fungerar det?
- Förbättrar hjärnans aktivitet: minne, uppmärksamhet, koncentration
- Lindrar ångest
- Utvecklar motståndskraft mot stress, utvecklar fysisk uthållighet
- Eliminerar småätande på kvällen, vilket hjälper till att hålla en hälsosam vikt
- Minskar förkylningar, migrän och astmaattacker
- Främjar bra sömnvanor
- Förbättrar tiden du kan hålla andan, vilket är bra för sångare och dykare
Varför ska du välja Prana Breath?
- Absolut inga reklamannonser alls
- Snabb, optimerad, batterisparande
- Lätt att använda - klicka bara på "play", stäng dina ögon och låt ljudet vägleda dig
- Alternativ att stänga av skärmen under träningen
- 8 andningsövningar för olika ändamål
- Möjlighet att skapa egna övningar
- Gott om statistik
- Påminnelser för att skapa ett praktiskt träningsschema
- De flesta andningsövningar kommer från Pranayama, Sufi och tibetanska traditioner
- Unik på Google Play "Anti-Appetit"-träning, för att bekämpa emotionellt över-ätande
- Exklusiv "Cigarette replace, designad av Simone Righini, för att hjälpa dig sluta röka
Dessutom för Guru-versionen:
- Dynamiska övningar för smidig förbättring och för sofistikerade mönster
- Diverse andning metoder och sånger
- Detaljerat framstegschema och träningsdagbok
- Hälsotester
- Enriched settings and more sounds
- Regelbunden uppdaterad databas med mer än 50 träningar, såsom: 4-7-8 andning, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth, etc.
Vetenskapliga bevis: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Forum: https://pranabreath.info/forum
Facebook https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
In-app products strings
Guru för alltid
Guru i 3 månader
Guru i 1 år (60% Rabatt)
Improve your health and become more conscious using powerful Guru features!
Donera
Vårt team uppskattar verkligen ditt stöd, det hjälper oss förbättra denna app!
- Wiki
- Blogg
- Forum
- Ladda ner