All translations
From Olekdia Wiki
Enter a message name below to show all available translations.
Found 39 translations.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h Arabic (ar) | قبل الاحتفاظ بالهواء، املء الرئتين بالهواء فقط بواسطة 80-90\u0025 لمنع الدوخة. إذا لزم الأمر، أغلق الأنف بأصابعك. |
| h Azerbaijani (az) | Hava tutmadan əvvəl başgicəllənmənin qarşısını almaq üçün ağciyərləri hava ilə yalnız yüzdə 80-90 doldurun. Lazım gələrsə, burun deliklərini barmaqlarınızla bağlayın. |
| h Belarusian (be) | Перш, чым затрымліваць паветра, запоўніце лёгкія паветрам толькі на 80-90 адсоткаў, каб прадухіліць галавакружэнне. Пры неабходнасці закрыйце ноздры пальцамі. |
| h Bulgarian (bg) | Преди да задържите въздуха, изпълнете дробовете с въздух на 80-90 процента, за да избегнете евентуална замаяност. Ако е нужно, затворете ноздрите с ръка. |
| h Catalan (ca) | Abans de retenir l\'aire, omple els pulmons només fins al 80-90\u0025 per evitar el mareig. Si cal, tanca els forats del nas amb els dits. |
| h Czech (cs) | Před zadržením dechu, naplňte plíce se vzduchem tak z 80-90 procent, ne více, aby se nedostavila závrať. V případě potřeby držte prsty nos. |
| h German (de) | Bevor Sie die Luft anhalten, füllen Sie Ihre Lunge nur zu 80-90\u0025 mit Luft, um Schwindelgefühle zu vermeiden. Falls es notwendig ist, verschließen Sie ihre Nasenlöcher mit den Fingern. |
| h Greek (el) | Πριν από την συγκράτηση αέρα, γεμίστε τους πνεύμονες με αέρα μόνο κατά 80-90 \u0025 για να αποφευχθεί η ζάλη. Εάν είναι απαραίτητο, κλείστε τα ρουθούνια με τα δάχτυλά σας. |
| h Spanish (es) | Antes de retener llene de aire sus pulmones hasta un 80-90\u0025 para evitar mareos. Si es necesario, cierre las fosas nasales con sus dedos. |
| h Estonian (et) | Enne õhu sees hoidmist täitke kopsud õhuga ainult 80-90 protsendi ulatuses, et vältida pearinglust. Vajadusel võid ninasõõrmed sõrmedega sulgeda. |
| h Persian (fa) | قبل از حبس هوا، ششها را حدود 80 تا 90 درصد پر کنید تا احساس گیجی نکنید. اگر ضروری بود هنگام تخلیه هوا بینی خود را با انگشتان ببندید. |
| h Finnish (fi) | Ennen hengityksen pidättämistä, täytä keuhkot vain 80-90 prosenttisesti estääksesi huimausta. Tarvittaessa sulje sieraimet sormilla. |
| h French (fr) | Avant de retenir votre souffle, emplissez vos poumons seulement à 80-90\u0025 de leur capacité, pour éviter les vertiges. Si besoin, pincez vos narines avec vos doigts. |
| h Gujarati (gu) | હવાને જાળવી રાખતા પહેલાં, ચક્કર રોકવા માટે ફેફસાંને હવા સાથે 80-90\u0025 સુધી ભરો. જો જરૂરી હોય તો, તમારી આંગળીઓથી નસકોરા બંધ કરો. |
| h Hebrew (he) | לפני החזקת אוויר, נמלא את הריאות באוויר לכדי 80-90 אחוז כדי למנוע סחרחורת. אם נחוץ, ניתן לסגור את הנחיריים עם אצבעותיך. |
| h Hindi (hi) | एयर रिटेनिंग से पहले चक्कर आने से रोकने के लिए फेफड़ों को केवल 80-90 प्रतिशत तक हवा से भरें। यदि आवश्यक हो, तो अपनी उंगलियों से नासिका को बंद करें। |
| h Hungarian (hu) | Benntartás előtt töltsük meg a tüdőnket 80-90\u0025-ig, hogy megelőzzük a szédülést. Ha szükséges, fogjuk be az orrlyukainkat. |
| h Indonesian (id) | Sebelum menahan napas, isi paru-paru dengan udara hanya 80-90 persen untuk mencegah pusing. Jika perlu, tutup lubang hidung dengan jari-jari Anda. |
| h Italian (it) | Prima di trattenere il respiro, riempi i polmoni d’aria fino all’80-90\u0025 per prevenire un senso di disagio, confusione. Poi, se necessario, chiudi le narici con le dita per aiutarti a trattenere l’aria. |
| h Japanese (ja) | 息を吸った後に止める場合、目まいが起こらないように肺の 80～90% のみを空気で満たしてから止めます。必要に応じて、指で鼻孔を閉じます。 |
| h Georgian (ka) | ჰაერის შეჩერებამდე ფილტვების შევსება მხოლოდ 80-90 პროცენტზეა, რათა თავიდან აიცილოთ თავბრუსხვევა. აუცილებლობის შემთხვევაში, თიხნებთან ერთად დახუროს ნისტალები. |
| h Kannada (kn) | ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುವುದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ, ತಲೆಸುತ್ತು ಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು 80-90 ಶೇಕಡಾ ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಅಗತ್ಯ ಕಂಡುಬಂದರೆ ಮೂಗನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. |
| h Korean (ko) | 숨을 유지하기 전에, 어지럼증을 막기 위해 폐의 80-90 퍼센트만 공기를 채웁니다. 필요하다면 손가락으로 코를 막아주세요. (참고: 유지와 지속이라는 용어에 차이는 없습니다. 단순히 retain과 sustain의 대응어로써, 구분을 위해 사용했습니다. 들숨 후 유지, 날숨 후 지속) |
| h Marathi (mr) | श्र्वास आंत रोखून म्हणजे आंतर्कुंभक करणेपूर्वी, भोवळ टाळण्यासाठी फुफ्फुसे 80ते90 टक्के हवेने भरुन घ्या.गरज वाटंत असेल तर नाकपुड्या तुमच्या बोटांनी बंद करून घ्या. |
| h Malay (ms) | Sebelum mengekal udara, isi paru-paru dengan udara hanya dengan 80-90 peratus untuk mengelakkan kepeningan. Sekiranya perlu, tutup lubang hidung dengan jari anda. |
| h Dutch (nl) | Voordat de lucht wordt vastgehouden, vul de longen slechts met 80-90\u0025 om duizeligheid te voorkomen. Indien nodig, sluit de neusgaten met uw vingers. |
| h Polish (pl) | Nie napełniaj płuc powyżej 80-90\u0025 ich maksymalnych możliwości, aby uniknąć zawrotów głowy. Jeśli musisz sobie pomóc, ściśnij delikatnie skrzydełka nosa. |
| h Portuguese (pt) | Antes de reter o ar, preencha os pulmões de ar em até 80 a 90\u0025 para evitar vertigens. Se necessário, feche as narinas com os dedos. |
| h Romanian (ro) | Înainte de reținerea aerului, umpleți plămânii cu aer doar 80-90\u0025, pentru a preveni amețeala. Dacă este necesar, închideți nările cu degetele. |
| h Russian (ru) | Перед задержкой дыхания на вдохе наполните легкие воздухом только на 80-90\u0025 для предупреждения головокружения. Если необходимо, закройте ноздри пальцами. |
| h Slovak (sk) | Predtým, ako zadržíte dych, ak naplníte pľúca len na 80-90 predídete tak závratom. Ak tak potrebujete, pritlačte si prstami nozdry. |
| h Serbian (Cyrillic script) (sr-ec) | Пре него што задржите ваздух, напуните плућа ваздухом само 80-90 посто како би избегли вртоглавицу. Ако је неопходно, затворите ноздрве прстима. |
| h Swedish (sv) | Innan du håller andan, fyll lungorna med luft till 80-90\u0025 för att förhindra yrsel. Om nödvändigt, håll för näsan med fingrarna. |
| h Thai (th) | ก่อนที่จะรักษาอากาศให้เติมปอดด้วยอากาศเพียง 80-90 เพื่อป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะ ถ้าจำเป็นให้ปิดรูจมูกด้วยนิ้วมือ |
| h Turkish (tr) | Nefes tutmadan önce baş dönmesine neden olmaması için akciğerlerinizin yalnızca \u002580-90 oranında doldurun. Eğer ki ihtiyaç duyarsanız burun deliklerinizi parmaklarınızla kapayabilirsiniz. |
| h Ukrainian (uk) | Перед затримкою дихання на вдосі заповніть легені повітрям лише на 80-90\u0025 для попередження запаморочення голови. Якщо необхідно, закрийте ніздрі пальцями. |
| h Vietnamese (vi) | Trước khi giữ lại không khí, hãy lấp đầy phổi bằng không khí chỉ bằng 80-90 phần trăm để tránh bị chóng mặt. Nếu cần thiết, hãy bịt mũi lại bằng ngón tay của bạn. |
| h Chinese (zh) | 在閉氣之前，肺部只吸入80-90 \u0025的空氣，以免頭暈。有需要的話，用手指把鼻孔捏著。 |
| h Chinese (China) (zh-cn) | 在闭气之前，肺部只吸入百分之八十到就是的空气，以免头晕。有需要的话，用手指把鼻孔捏着。 |