Translations:App strings/584/fr
From Olekdia Wiki
Il est recommandé de pratiquer les asanas en premier, et au moins 45 minutes après, de faire les exercices respiratoires. En ce qui concerne le sport et les autres activités, l’ordre n’est pas crucial, mais il est important de respecter une pause afin que la respiration et les pulsations cardiaques reviennent à la normale.