アプリの文字列

   <string name="app_name">プラナ ブレス</string>

   <string name="training">練習</string>
   <string name="control">調整</string>
   <string name="experience">全体の記録</string>
   <string name="statistic">レポート</string>
   <string name="reminders">リマインダー</string>
   <string name="settings">設定</string>
   <string name="options">オプション</string>
   <string name="preferences">ユーザー設定</string>
   <string name="general_settings">一般設定</string>
   <string name="medicine_title">練習で得られる効果</string>
   <string name="trng_faq_title">練習に関するよくある質問</string>
   <string name="about_title">このアプリについて</string>
   <string name="help_title">ヘルプ</string>
   <string name="rate_app">このアプリを評価する</string>
   <string name="more">他も追加??? Does this mean like Add MORE?</string>
   <string name="more_apps">その他のアプリ</string>
   <string name="help_translate">翻訳に協力する</string>
   <string name="share_friends">友達に勧める</string>
   <string name="support_us">開発に協力する</string>
   <string name="community">コミュニティ</string>
   <string name="data_title">データ</string>
   <string name="backup_title">バックアップ</string>
   <string name="practice">練習</string>
   <string name="dynamic">微調整</string>
   <string name="guru_title">グル版</string>
   <string name="free_title">無料版</string>
   <string name="features">機能</string>
   <string name="log_title">記録</string>
   <string name="progress_title">進捗</string>
   <string name="health">健康</string>
   <string name="sounds">サウンド</string>
   <string name="general_sounds">全般のサウンド</string>
   <string name="trng_sounds">練習時のサウンド</string>
   <string name="console">コンソール</string>
   <string name="wiki_t">Wiki</string>
   <string name="forum_t">フォーラム</string>
   <string name="youtube_t">Youtobe</string>
   <string name="social_t">Facebook</string>

   <string name="get">取得</string>
   <string name="add">追加</string>
   <string name="save">保存</string>
   <string name="yes">はい</string>
   <string name="no">いいえ</string>
   <string name="on">オン</string>
   <string name="off">オフ</string>
   <string name="ok">OK</string>
   <string name="cancel">キャンセル</string>
   <string name="none">なし</string>   
   <string name="undo">元に戻す</string>
   <string name="allow">許可</string>
   <string name="disallow">却下</string>
   <string name="file">ファイル</string>
   <string name="link">リンク</string>
   <string name="download">ダウンロード</string>
   <string name="value">値</string>
   <string name="restore">復元</string>
   <string name="create">作成</string>
   <string name="delete">削除</string>
   <string name="delete_all">すべて削除</string>
   <string name="apply">適用</string>
   <string name="info">情報</string>
   <string name="to_copy">コピー</string>
   <string name="copy">(コピー)</string>
   <string name="more_info">追加の情報…</string>
   <string name="type_name_required_hint">名前 *</string>

   <string name="to_open">開く</string>
   <string name="to_edit">編集</string>
   <string name="duplicate">複製</string>
   <string name="to_start">スタート</string>
   <string name="to_resume">再開</string>
   <string name="to_stop">中断</string>
   <string name="pause">一時休止</string>
   <string name="to_pause">一時休止</string>
   <string name="plus_cycle">１サイクル追加する</string>
   <string name="plus_minute">１分追加する</string>
   
   <string name="am">午前</string>
   <string name="pm">午後</string>
   <string name="date">日付</string>
   <string name="time">時間</string>
   <string name="day">日</string>
   <string name="week">週</string>
   <string name="month">月</string>
   <string name="seconds">秒</string>
   <string name="minutes">分</string>
   <string name="hours">時</string>
   <string name="min">分</string>
   <string name="sec">秒</string>
   <string name="msec">ミリ秒</string>
   <string name="d">日</string>
   <string name="h">時</string>
   <string name="m">分</string>
   <string name="s">秒</string>
   <string name="monday_short">月</string>
   <string name="tuesday_short">火</string>
   <string name="wednesday_short">水</string>
   <string name="thursday_short">木</string>
   <string name="friday_short">金</string>
   <string name="saturday_short">土</string>
   <string name="sunday_short">日</string>
   <string name="monday">月曜日</string>
   <string name="tuesday">火曜日</string>
   <string name="wednesday">水曜日</string>
   <string name="thursday">木曜日</string>
   <string name="friday">金曜日</string>
   <string name="saturday">土曜日</string>
   <string name="sunday">日曜日</string>
   <string name="january">1 月</string>
   <string name="february">2 月</string>
   <string name="march">3 月</string>
   <string name="april">4 月</string>
   <string name="may">5 月</string>
   <string name="june">6 月</string>
   <string name="july">7 月</string>
   <string name="august">8 月</string>
   <string name="september">9 月</string>
   <string name="october">10 月</string>
   <string name="november">11 月</string>
   <string name="december">12 月</string>

   <string name="prepare">用意する</string>
   <string name="inhale">息を吸う</string>
   <string name="retain">止める</string>
   <string name="exhale">息を吐く</string>
   <string name="sustain">止める</string>
   <string name="inhale_short">吸う</string>
   <string name="retain_short">止める</string>
   <string name="exhale_short">吐く</string>
   <string name="sustain_short">止める</string>
   <string name="repose">休む</string>
   <string name="retain_1">止める</string>
   <string name="sustain_2">止める</string>
   <string name="cycle">サイクル</string>
   <string name="cycles4">サイクル</string>
   <string name="cycles">サイクル</string>
   <string name="points">点</string>

   <string name="level_1">初心者</string>
   <string name="level_2">中級者</string>
   <string name="level_3">上級者</string>
   <string name="trng_1">雑念を払う</string>
   <string name="trng_2">リラックスする</string>
   <string name="trng_3">落ち着く</string>
   <string name="trng_4">力を溜める★Does this mean something like power for power yoga so power breathing?</string>
   <string name="trng_5">調和をとる</string>
   <string name="trng_6">ストレスを抑える</string>
   <string name="trng_7">食欲を抑える</string>
   <string name="trng_8">タバコと置き換える</string>
   <string name="trng_more">その他の練習パターン</string>
   <string name="rank_1">初心者</string>
   <string name="rank_2">見習い</string>
   <string name="rank_3">生徒</string>
   <string name="rank_4">先生</string>
   <string name="rank_5">プロ</string>
   <string name="rank_6">熟練者</string>
   <string name="rank_7">グル</string>
   <string name="rank_8">悟りをひらいた者</string>
   <string name="rank_9">なし</string>
   <string name="joke_1">つっつかないで！</string>
   <string name="joke_2">よし、よし。あなたはグルだ！</string>

   <string name="breathing_session">呼吸セッション</string>
   <string name="meditation">冥想</string>
   <string name="breathing_cycle">呼吸のサイクル</string>
   <string name="repose_cycle">休みのサイクル</string>
   <string name="ratio">比率</string>
   <string name="ratio_repose_cycle">休みのサイクルの割合</string>
   <string name="training_type">練習の種類</string>
   <string name="find_trng">練習を探す</string>
   <string name="complexity_level">レベル</string>
   <string name="ratio_breathing_cycle">呼吸のサイクルの割合</string>
   <string name="constant_time">???</string>
   <string name="fractional">???</string>
   <string name="phase">フェーズ</string>
   <string name="advanced">上級者</string>
   <string name="sec_per_unit">???</string>
   <string name="preparing_time">用意</string>
   <string name="training_duration">練習の長さ</string>
   <string name="duration">長さ</string>
   <string name="set_time_toast">時間を設定してください</string>
   <string name="nonzero_phase_toast">少なくとも 1 フェーズに 0 以外の値を設定してください</string>
   <string name="name_exists_toast">その名前は既に使われています</string>
   <string name="new_trng">新しい練習</string>
   <string name="edit_trng">練習の編集</string>
   <string name="duplicate_trng">同じ内容の練習があります</string>
   <string name="please_type_name">名前を入力してください</string>
   <string name="unchanged_default">既定の練習は変更されません</string>
   <string name="unchanged_for_this">この練習では変更しない</string>
   <string name="breath_per_minute">1 分あたりの呼吸数</string>
   <string name="bpm">呼吸数/分</string>
   <string name="your_level">あなたのレベル</string>
   <string name="total_time_spent">今までの合計時間数</string>
   <string name="your_total_level">あなたのレベル合計</string>
   <string name="my_total_level">私の現在のレベル</string>
   <string name="level">レベル</string>
   <string name="time_spent">合計時間数</string>

   <string name="trainings">練習</string>
   <string name="all_trainings">すべての練習</string>
   <string name="health_test">ヘルス テスト</string>
   <string name="health_tests">ヘルス テスト</string>

   <string name="as_general">一般設定と同じにする</string>
   <string name="prefs_1_differ">%s つ違います</string>
   <string name="prefs_4_differ">%s つ違います</string>
   <string name="prefs_5_differ">%s つ違います</string>
   
   <string name="note">ノート</string>
   <string name="no_log">この期間の記録はありません</string>
   <string name="note_saved_toast">ノートを保存しました</string>

   <string name="breath_methods">呼吸法</string>
   <string name="bm_nose">鼻</string>
   <string name="bm_r_nostril_cl">右の鼻を閉じます</string>
   <string name="bm_l_nostril_cl">左の鼻を閉じます</string>
   <string name="bm_mouth">口</string>
   <string name="bm_lips_fold">口はすぼめます</string>
   <string name="bm_tongue_fold">舌を折る★ Does this mean like folding tongue like https://www.mattotto.org/lesson-83-no-tongue/?</string>
   <string name="bm_clenched_teeth">歯を食いしばる</string>
   <string name="bm_mouth_wide">口を大きく開けます</string>
   <string name="bm_tongue_out">舌を出します</string>
   <string name="bm_nostrils_closed">鼻孔を閉じます</string>
   <string name="bm_eyes_ears_closed">目と耳を閉じます</string>

   <string name="as_it_is">見たままの状態で</string>
   <string name="as_in_mirror">鏡に映った状態で</string>

   <string name="chant">チャンツ</string>
   <string name="not_available_for_cycle">このサイクルでは利用できません</string>

   <string name="aa_ch">アー</string>
   <string name="oo_ch">オー</string>
   <string name="uu_ch">ウー</string>
   <string name="ee_ch">エー</string>
   <string name="ii_ch">イー</string>
   
   <string name="mm_ch">ハミング</string>
   <string name="nn_ch">Nnn</string>
   <string name="om_ch">オーン</string>
   <string name="aum_ch">アーン</string>
   
   <string name="ss_ch">スーッ</string>
   <string name="sh_ch">シーッ</string>
   
   <string name="hm_ch">ハミング</string>
   <string name="ha_ch">ハミングから口を開ける</string>   
  
   <string name="details">詳細</string>
   <string name="exp_details">全体の記録の詳細</string>
   <string name="log_details">セッションの詳細</string>
   <string name="training_details">練習の詳細</string>
   <string name="end_time">終了時間</string>
   <string name="cycle_duration">1 サイクルの時間</string>
   <string name="trngs_duration">練習時間</string>
   <string name="maximum">最大</string>
   <string name="minimum">最小</string>
   <string name="average">平均</string>
   <string name="min_av_max_toast">最小 - 平均 - 最大</string>
  

   <string name="dynamic_on_toast">微調整モードがオンです</string>
   <string name="apply_for_following_cyc">次のすべてのサイクルに適用します</string>
   <string name="make_them_same">同一にします</string>
   <string name="make_every_1">すべての</string>
   <string name="cycles_the_same_2">サイクルを同一にします</string>
   <string name="to_ratio">%1$s to ratio</string>
   <string name="to_sec_per_unit">%1$s to sec per unit</string>
   <string name="alternate_nostrils">鼻孔を???cannot find every N cycles</string>
   <string name="insert_above">上に挿入</string>
   <string name="insert_below">下に挿入</string>
   <string name="dynamic_help_title">Training dynamic</string>
   <string name="dynamic_help_content"><![CDATA[ここでは、1 回の練習内のサイクルのフェーズの時間をそれぞれ変更できます。変更するには、変更するサイクルをダブルクリックするか長押しします。


           練習内のサイクルは、はじめは短く複雑でないものからを開始することをお勧めします。練習は徐々に長くし、より複雑で効果的にします。


           最初のパターン自体を変更して、練習をカスタマイズすることもできます。経験豊富な方は、1 回の練習に別のパターンを組み合わせることができます。


   ]]></string>
  

   <string name="bpm_option">呼吸数/分</string>
   <string name="trng_time_option">練習時間</string>
   <string name="amount_of_cycles">サイクル数</string>
   <string name="amount">回数</string>

   <string name="reminder_repeat">繰り返す</string>   
   <string name="every_day">毎日</string>
   <string name="never">繰り返さない</string>
   <string name="tomorrow">明日</string>
   <string name="today">今日</string>
   <string name="no_reminders">リマインドなし</string>

   <string name="motivators">モチベーション メッセージ</string>
   <string name="new_motivator">新しいモチベーション メッセージ</string>
   <string name="edit_motivator">モチベーション メッセージの編集</string>
   <string name="edit_msg">メッセージを編集する</string>
   <string name="type_msg_required_hint">メッセージ</string>
   <string name="rand_motivator">モチベーション メッセージをランダムに表示する</string>
   <string name="no_motivators">モチベーション メッセージは使用しない</string>
   <string name="motivator_1">???.Is "is that familiar" a traslation text?</string>
   <string name="motivator_2">もう何もやることはないはず!</string>
   <string name="motivator_3">健康に時間を使おう!</string>
   <string name="motivator_4">仕事はどこかにも行ってしまわないから、一端やめて呼吸しよう!</string>
   <string name="motivator_5">思い出そう。自由に呼吸できるってどんな感じ?</string>
   <string name="motivator_6">さあ、健康に投資する時間だ!</string>
   <string name="motivator_7">元気出して力いっぱい呼吸しよう!</string>
   <string name="motivator_8">至急やらなければならないことって健康より大事ですか?</string>
   <string name="motivator_9">ではあなたの \"月曜\" っていつ来るの?</string>
   <string name="motivator_10">空気のきれいなところに移動して、さあ練習!</string>
   <string name="motivator_11">肺は筋肉のようなもの。トレーニングなしでは退化する!</string>
   <string name="motivator_12">1 回練習してリフレッシュしよう!</string>
   <string name="motivator_13">練習があなたを待っている!</string>
   <string name="motivator_14">練習を継続しよう。まだニルヴァーナには到達していないはず!</string>
   <string name="motivator_15">フォースと共にあらんことを!</string>
   <string name="motivator_16">今の努力は 20 年後の自分への投資</string>
   <string name="motivator_17">健康はちょっとしたことだけど日々積み重ねる必要がある</string>
   <string name="motivator_18">たったの 7 分。がんばろう!</string>
   <string name="motivator_19">疲れた? 数分見つけて呼吸しよう!</string>
   

   <string name="delete_trng_t">練習を削除しますか?</string>
   <string name="delete_entry_t">エントリを削除しますか?</string>
   <string name="delete_reminder_t">リマインダーを削除しますか?</string>
   <string name="whats_new">新機能</string>
   <string name="regular_user">いつもご利用いただきありがとうございます</string>
   <string name="please_rate_app_c">アプリを評価し、改善にご協力ください!</string>
   <string name="rate_now">今すぐ評価する</string>
   <string name="later">後で</string>
   <string name="to_never">評価しない</string>
   <string name="to_watch">視聴する</string>
   <string name="welcome">ようこそ!</string>
   <string name="intro_video_c">主な機能を説明する短い動画をご覧になれます。</string>
   <string name="visit">参照する</string>
   <string name="social_title">ご存じでしたか?</string>
   <string name="social_content">Facebook のコミュニティで、お知らせや役に立つヒントを公開しています。</string>
   <string name="delete_all_stat_t">レポートをすべて削除しますか?</string>
   <string name="delete_all_stat_c"><![CDATA[すべてのレポートが完全に削除されます。[削除] を押して確認してください。]]></string>
   <string name="reset">リセット</string>
   <string name="reset_prefs">リセット</string>
   <string name="reset_prefs_t">設定をリセットしますか?</string>
   <string name="reset_prefs_c">このタブのすべての設定を既定にリセットします!</string>
   

   <string name="guru_tail">[グル]</string>
   
   <string name="ui_cat">インターフェイス</string>
   
   <string name="lang_pref">言語</string>
   <string name="def_val">既定</string>
   <string name="sys_def_val">システムの既定</string>
   <string name="num_system">記数法</string>
   
   <string name="theme_pref">テーマ</string>
   <string name="night_mode">ナイト モード</string>
   <string name="light_theme">明るいテーマ</string>
   <string name="dark_theme">暗いテーマ</string>

   <string name="screen_dur_trng">練習中の画面</string>
   <string name="keep_on_sv">練習中オンのままにする</string>
   <string name="turn_off_imm_sv">直ちにオフにする</string>
   <string name="anim_cycle_sv">サイクル中は明るく</string>
   <string name="anim_phase_sv">フェーズ中は明るく</string>   

   <string name="notif_dur_trng">練習中の通知</string>
   <string name="show_time">時間を表示</string>
   <string name="show_progress">進捗バーを表示</string>
   
   <string name="trng_chart">練習時のグラフ</string>
   <string name="no_chart_v">グラフを使用しない</string>
   <string name="ring_v">円グラフ</string>
   <string name="line_v">折れ線グラフ</string>
   <string name="planets_v">惑星</string>
   <string name="asteroids_v">小惑星</string>   
   
   <string name="stat_chart">レポート グラフ</string>
   <string name="bar_v">棒グラフ</string>

   <string name="chart_colors">グラフの色</string>
   <string name="choose_color">色を選択する</string>  

   <string name="miscellaneous_title">その他</string>
   <string name="sync_google_fit">Google Fit と同期する</string>
   <string name="anonymous_data_usage">バグ報告を匿名の使用状況データと共に送信する</string>
   

   <string name="bg_sound">バックグランド サウンド</string>
   <string name="bg_sound_num">バックグランド サウンド #%s</string>

   <string name="each_phase">フェーズ別</string>
   <string name="sound_style">サウンド スタイル</string>
   <string name="new_sound_style">新しいサウンド スタイル</string>
   <string name="edit_sound_style">サウンド スタイルを編集する</string>

   <string name="volume">音量</string>
   <string name="frequency_m">???</string>
   <string name="vibration">バイブレーション</string>
   <string name="diverse_pitch">さまざまなピッチ</string>

   <string name="bg_style">バックグランド サウンドのスタイル</string>
   <string name="sunrise_bg">日の出</string>
   <string name="stream_bg">小川</string>
   <string name="sea_bg">海</string>
   <string name="rain_bg">雨</string>
   <string name="wind_bg">風</string>
   <string name="fire_bg">炎</string>
   <string name="earth_bg">大地</string>
   <string name="elements_bg">様々な要素</string>
   <string name="lark_bg">ヒバリ</string>
   <string name="spring_bg">春</string>
   <string name="om_bg">オーム</string>
   <string name="mystic_bg">神秘</string>
   <string name="binaural_bg">両耳ビート音</string>       
   
   <string name="fade_time">フェード時</string>
   <string name="fade_level">フェード レベル</string>
   <string name="browse">参照する</string>
   <string name="sound_file_error">サウンド ファイルが破損しているか、存在しません</string>
   <string name="mute_phases">消音フェーズ</string>
   
   <string name="metronome">メトロノーム</string>
   <string name="metronome_style">メトロノームのスタイル</string>  
   <string name="maracas_mn">マラカス</string>
   <string name="nuts_mn">木の実</string>
   <string name="bamboo_stick_mn">竹の棒</string>
   <string name="hammer_mn">金づち</string>
   <string name="bubble_mn">泡</string>
   <string name="chaffinch_bird_mn">ズアオアトリ</string>
   <string name="brambling_bird_mn">アトリ</string>
   <string name="goldfinch_mn">ゴシキヒワ</string>
   <string name="ouzel_mn">クビワツグミ</string>
   <string name="seagull_mn">カモメ</string>
   <string name="chirping_cricket_mn">コオロギの鳴き声</string>
   <string name="grasshopper_mn">バッタ</string>
   <string name="frog_mn">カエル</string>
   <string name="cat_mn">猫</string>

   <string name="phase_transition">フェーズの遷移</string>
   <string name="phase_transition_style">フェーズの遷移のスタイル</string>
   <string name="percussion_pt">パーカッション</string>
   <string name="buddhist_gong_pt">仏教のどら</string>
   <string name="flute_pt">フルート</string>
   <string name="tibetan_bowl_pt">チベタン ボウル</string>
   <string name="himalayan_bowl_pt">ヒマラヤン ボウル</string>
   <string name="bell_pt">ベル</string>
   <string name="bubbles_pt">泡</string>
   <string name="close_thunder_pt">近くの雷</string>
   <string name="distant_thunder_pt">遠くの雷</string>
   <string name="oriole_bird_pt">コウライウグイス</string>
   <string name="golden_oriole_pt">ニシコウライウグイス</string>
   <string name="warbler_bird_pt">アメリカムシクイ</string>
   <string name="bittern_bird_pt">サンカノゴイ</string>
   <string name="woodpecker_pt">キツツキ</string>
   <string name="owl_bird_pt">フクロウ</string>
   <string name="bumblebee_pt">マルハナバチ</string>
   <string name="male_voice_pt">男性の声</string>
   <string name="female_voice_pt">女性の声</string>

   <string name="cl_sound">音声ガイダンス</string>
   <string name="cl_style">音声ガイダンスのスタイル</string>

   <string name="oc_sound">時々聞こえるサウンド</string>
   <string name="oc_sound_num">時々聞こえるサウンド #%s</string>
   <string name="oc_style">時々聞こえるサウンドのスタイル</string>
   <string name="reached_max_channels">サウンド チャネルの最大数に達しました。</string>
   <string name="very_often">頻繁に</string>
   <string name="often">しょっちゅう</string>
   <string name="average_oc">平均</string>
   <string name="rarely">まれに</string>
   <string name="very_rarely">非常にまれに</string>  

   <string name="ot_sounds">その他のサウンド</string>
   <string name="pause_style">一時停止のサウンド スタイル</string>
   <string name="stop_style">停止のサウンド スタイル</string>
   <string name="notif_style">通知音のスタイル</string>
   <string name="text_to_speech">テキスト読み上げ</string>

   <string name="chain_ot">チェーン</string>
   <string name="magic_dust_ot">魔法の粉</string>
   <string name="clear_bell_ot">明瞭なベル音</string>
   <string name="fanfare_ot">ファンファーレ</string>

   <string name="create_backup">バックアップを作成する</string>
   <string name="restore_data">データを復元する</string>
   <string name="backup_success_toast">バックアップ ファイルの作成に成功しました!</string>
   <string name="no_access_sd_toast">アプリから SD カードにアクセスできません!</string>
   <string name="error_toast">エラーが発生しました!</string>
   <string name="restore_success_toast">すべてのデータを復元できました!</string>
   <string name="memory_card">メモリー カード</string>
   <string name="gdrive">Google ドライブ</string>
   <string name="sd_card">SD カード</string>
   <string name="autosave">Autosave</string>
   <string name="autosave_summary">Create a backup file after a training done</string>

   <string name="import_data">データをインポートする</string>
   <string name="export_data">データをエクスポートする</string>
   <string name="to_export">エクスポート</string>
   <string name="select_trng_file">練習ファイル (*.trng) を選択する</string>
   <string name="import_success_toast">正常にインポートできました!</string>
   <string name="file_corrupted">ファイルが破損しており、インポートできません!</string>

   <string name="export_trng">練習をエクスポートする</string>
   <string name="export">エクスポート</string>
   <string name="include_sounds">サウンドを含める</string>
   <string name="include_levels">レベルを含める</string>
   <string name="include_note">メモを含める</string>

   <string name="export_stat">レポートをエクスポートする</string>
   <string name="all_time_period">すべての期間</string>
   <string name="trainings_log">練習の記録</string>
   <string name="health_tests_log">ヘルス テストの記録</string>
   <string name="separator">区切り文字</string>      
  

   <string name="more_apps_separator">私達のチームのその他のアプリ</string>
   <string name="install">インストールする</string>
   <string name="time_planner_title">タイム プランナー</string>
   <string name="time_planner_content">貴重な時間を、使い勝手のよいスケジュール、To-do リストおよび統計で整理できます。</string>
   <string name="magic_intuition_title">Magic Intuition</string>
   <string name="magic_intuition_content">人生のさまざまな局面でよい選択ができるよう、第 6 感を鍛えることができます。</string>
   
   
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   <string name="guru_main_title"><![CDATA[Prana Breath グル版]]></string>
   <string name="free_main_title"><![CDATA[Prana Breath 試用版]]></string>
   
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   <string name="donate_and_get_gift_c"><![CDATA[このアプリのご利用と開発へのご支援に心から感謝申し上げます。ご支援は、アプリの \"<a href=\"%1$s\">実装予定一覧</a>\" の早期導入のために活用させていただきます。なお、このご寄付によってサブスクリプションの状態が変わることはありません。無料版をご利用の場合は無料版のままです。グル版をご利用の場合はグル版のままです。

           ご協力ありがとうございます!
   ]]></string>
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   <string name="you_got_discount_c">次のいずれかのアプリの 1 年間のサブスクリプションを %1$s%2$s 割引でご利用いただけます。</string>

   <string name="promo_code">プロモーション コード</string>
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   <string name="activate">アクティブ化する</string>
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   <string name="promo_howto">今週末までにアクティブ化してください!</string>
   <string name="how_to">方法</string>
   
   <string name="guru_dynamic_t">練習の微調整</string>
   <string name="guru_dynamic_c">1 回の練習内のそれぞれのサイクルのフェーズの時間を変更できます。これによりサイクルを短く簡単にして、徐々に複雑にすることができます。1 回でさまざまなパターンを練習できます。</string>
   <string name="guru_accuracy_t">1/1000 秒の精度</string>
   <string name="guru_accuracy_c">\"seconds per unit\" を 1 ミリ秒以内に変更します。これによって、新しい★にスムーズに移行できます。★What is strain?</string>
   <string name="guru_methods_t">多数の呼吸法</string>
   <string name="guru_methods_c">多数の呼吸法を試して、プラーナーヤーマの練習を積んでください。呼吸法の切り替わりは、視覚とサウンドで誘導することが可能です。</string>
   <string name="guru_duration_t">練習の長さに制限なし</string>
   <string name="guru_duration_c">1 回の練習は、設定に応じて技術的に最大 999 分または 999 サイクル行うことができます。</string>
   <string name="guru_progress_t">進捗を詳細にグラフ化</string>
   <string name="guru_progress_c">ご自分の進捗を、1 分あたりの呼吸数および日次、週次、月次での練習時間でご確認できます。</string>
   <string name="guru_health_t">ヘルス テスト</string>
   <string name="guru_health_c">あなたの健康状態を 3 つの呼吸テスト (スタンゲ、ゲンチ、ブテイコ テスト) と 2 つの心臓血管テスト (心拍数および血液循環) で記録し、グラフから日々の進捗を分析して、基本の練習パターンの成果を日次、週次および月次で評価できます。</string>
   <string name="guru_gdrive_t">Google ドライブへのバックアップ</string>
   <string name="guru_gdrive_c">データをクラウドに保存し、簡単にお使いのすべてのデバイスに同期できます。</string>
   <string name="guru_export_t">データのインポート/エクスポート</string>
   <string name="guru_export_c">あなたの全データまたは 1 回のトレーニングをファイルにエクスポートして、使いやすいプログラムで参照することができます。</string>
   <string name="guru_more_patterns_t">パターンを試す</string>
   <string name="guru_more_patterns_c">データベースから新しいパターンをダウンロードしたり、あなたがカスタマイズした練習を友達と共有できます。</string>
   <string name="guru_sounds_t">その他のサウンド</string>
   <string name="guru_sounds_c">練習ごとに、さまざまなサウンド テーマを試したり、独自のを追加したり、サウンド セットを設定できます!</string>
   <string name="guru_settings_t">豊富な設定</string>
   <string name="guru_settings_c">チャンツ、メモおよびグラフの色を追加するなど、より詳細な設定が可能です。</string>
   
   <string name="free_ads_t">広告なし</string>
   <string name="free_ads_c">広告を表示しない。それが私達の原則です!</string>
   <string name="free_battery_t">バッテリーの節約</string>
   <string name="free_battery_c">練習中は画面をオフにすると、体験にひたることができるのと同時にバッテリーを節約できます。</string>
   <string name="free_patterns_t">8 つの呼吸パターン</string>
   <string name="free_patterns_c">既定で 8 つの呼吸パターンが、リラックスしたり、集中したり、心を落ち着かせたりするなどのさまざまな目的に用意されています。</string>
   <string name="free_custom_t">カスタマイズしたパターン</string>
   <string name="free_custom_c">ユーザーのニーズに合わせて、新しいパターンを無制限に作成できます。</string>
   <string name="free_progress_t">明らかな進捗</string>
   <string name="free_progress_c">練習の進捗は、マンダラおよび今までの合計時間数で視覚的に確認できます。</string>
   <string name="free_help_t">豊富な情報</string>
   <string name="free_help_c">練習とこのアプリを最大限に活用するための、練習の効果に関する説明、よくある質問、動画をご覧になれます。</string>
   <string name="free_reminders_t">リマインダー</string>
   <string name="free_reminders_c">リマインダーを受け取りたいスケジュールを設定します。</string>
   <string name="free_duration_t">サイクル数または時間数での時間の設定</string>
   <string name="free_duration_c">使いやすいように練習時間を調整できます。</string>
   <string name="free_backup_c">あなたの進捗を守るには、バックアップ ファイルを作成してデータを復元するか、別のデバイスにそれを移行します。</string>

   <string name="no_vibro_toast">お使いのデバイスでは、バイブレーションを使用できません。</string>
   <string name="upcoming_version_toast">以降のバージョンでご利用になれます。</string>
   <string name="update_downloaded_toast">更新ファイルをダウンロードしました</string>
   <string name="retry_toast">数秒後にまた試してください</string>
   <string name="retry_online_toast">オンラインのときにまた試してください</string>
   <string name="exit_from_settings_toast">練習を再開する前に [設定] を終了してください</string>
   <string name="pause_trng_first_toast">ヘルス テストを開始するには、練習を一時停止してください</string>
   <string name="stop_health_test_first_toast">練習を開始するには、ヘルス テストを停止してください</string>
   <string name="stop_trng_to_run_another_toast">別の練習を開始するには、現在の練習を停止してください</string>
   <string name="applies_to_this_trng_only">この練習にのみ該当します</string>
   <string name="applies_after_restart_toast">アプリを再起動すると適用されます</string>
   <string name="in_progress">読み込み中…</string>
   <string name="error_web_client">Web クライアントが見つかりません!</string>
   <string name="error_email_client">メール クライアントが見つかりません!</string>   

   <string name="share">共有する</string>
   <string name="new_accomplishment">新しいレベルに上がりました!</string>
   <string name="i_got_achievement_msg"><![CDATA[<a href=\"%1$s\">%2$s</a> アプリで新しいレベルに上がりました!]]></string>
   
   <string name="i_reached_level_msg"><![CDATA[<a href=\"%1$s\">%2$s</a> アプリで新しいレベルに上がりました!]]></string>

   <string name="share_mail_subject">Prana Breath を試してください!</string>
   <string name="share_mail"><![CDATA[
       次などの機能が多数組み込まれた呼吸瞑想のアプリです。
       \n
       %1$s
       \n\n
       前より自分の感情をコントロールできるようになりました!
   ]]></string>

   <string name="health_level_o">ヘルス レベル</string>
   <string name="shtange_test_o">スタンゲ テスト</string>
   <string name="genchi_test_o">ゲンチ テスト</string>
   <string name="buteiko_test_o">ブテイコ テスト</string>
   <string name="heart_rate_o">心拍数</string>
   <string name="blood_circulation_o">血流</string>
   <string name="shtange_help_t">スタンゲ テスト</string>
   <string name="genchi_help_t">ゲンチ テスト</string>
   <string name="buteiko_help_t">ブテイコ テスト</string>
   <string name="heart_rate_help_t">心拍数テスト</string>
   <string name="blood_circulation_t">末梢血液循環テスト</string>
   
   <string name="beats_min">心拍数/秒</string>
   
   <string name="shtange_help_content"><![CDATA[これは、息をどの程度長く止めておくことができるかを評価する呼吸器の状態のテストのひとつです。ゲンチ テストと共に行うと、自覚症状の無い初期段階の冠不全が見つかる場合があります。

           このテストは練習の成果を追跡するのに、1 週間に 1 度行うことをお勧めします。


           手順:

           1.背筋を伸ばして座ります。

           2. 普段どおりに息を吸って吐きます。

           3. 深呼吸しますが、限界までは吸い込みません。

           4. 息を止めるのと同時にストップウォッチをスタートします。

           5. 指で鼻孔を閉じます。

           6. 目まいを引き起こさない程度に、可能な限り息を長く止めます。

           7. 吸気時にストップウォッチを停止します。

   ]]></string>
   
   <string name="genchi_help_content"><![CDATA[これは、低酸素抵抗性を評価する呼吸器の状態のテストのひとつです。

           このテストは練習の成果を追跡するのに、1 週間に 1 度行うことをお勧めします。


           手順:

           1. 平らなところで横になります。

           2. 普段どおりに息を吸って吐きます。

           3. 普段どおり息を吐きますが、吐ききりません。

           4. 息を止めるのと同時にストップウォッチをスタートします。

           6. 目まいを引き起こさない程度に、可能な限り息を長く止めます。

           6. 吸気時にストップウォッチを停止します。

   ]]></string>
   
   <string name="buteiko_help_content"><![CDATA[これは呼吸器系の状態を評価するテストの 1 つです。これでは、肺胞の二酸化炭素濃度を定義できます。

           このテストは、少なくとも 1 週間に 1 度正確に同じ時間に、空腹時に行うことをお勧めします。


           手順:

           1. しゃがむか、\"ハーフ ロータス\" または \"ロータス\" のいずれかの座位でゆったりと座ります。

           2. 頭は上げずに瞳を上げます。

           2. 唇を若干前に突き出してすぼめます。

           4. 鼻で普段どおり息を吸って吐きますが、深くは行いません。

           5. 息を止めるのと同時にストップウォッチをスタートします。

           6. 苦しくなりだしたら呼吸を再開します。

           7. 息を吸いたくなったら、ストップウォッチを停止します。

   ]]></string>
   
   <string name="heart_rate_help_content"><![CDATA[これは、心拍数を決定する心臓血管系の状態を評価するテストです。このテストは、少なくとも 1 週間に 1 度 (肉体的にも感情的にも) 落ち着いた状態のときに行います。


           手順:

           1. 背筋を伸ばして楽に座ります。

           2. リラックスして数度呼吸します。

           3. 手首の頚動脈または首の頸静脈窩など、脈を最も取りやすい場所に片手の人差し指と中指を置きます。

           4. 脈拍を数え始めるのと同時にストップウォッチをスタートします。

           5. ストップウォッチに気をそらされないよう、目を閉じます。

           6. 脈拍をちょうど 30 回計測した瞬間に、ストップウォッチを止めます。

   ]]></string>
   
   <string name="blood_circulation_help_content"><![CDATA[このテストでは、末梢血液循環の状態がわかります。

           このテストは落ち着いているときに 1 週間に 1 度、温かさを感じるために行うことをお勧めします。★What does to feel warm at that time mean?


           手順:

           1. 片手の甲の皮膚を親指と人差し指で 5 秒間つまみます。

           2. 皮膚を離し、同時にストップウォッチをスタートします。

           3. 肌の白点が普段の色に戻ったら、ストップウォッチを止めます。

   ]]></string>
   
   <string name="health_tests_help_content"><![CDATA[このセクションには、呼吸器系、つまり個体全体の健康レベルを判断する特殊なテストが含まれています。トレーニングの効果を十分に計測するには、1 週間に 1 度行うことをお勧めします。

           テストは空腹時に決まった時間に行うことをお勧めします。各テストの間隔は 5 分間空けます。

           下記のグラフは、各テストの達成度を示しています。

   
           \"ヘルス レベル\" のテストでは、体の健康の平均レベルを示しています。


           結果の解釈は、下記のとおりです。

           紫の破線以上: 今こそが、健康的なライフスタイルを確立するために、練習を開始するときです!

           - - - - - -

   
           紫の破線と青の線の間: すばらしい結果です。おそらくあなたはコツコツとたくさんトレーニングされてきたことでしょう。

           - - - - - -

   
           青の破線と緑の実線までの間: 体の状態はよいです。引き続き、健康を蓄えてください!


           _______ 緑の実線は、大人の平均レベルです。


   
           緑の実線と黄の破線の間: 練習により関心を持って、よりはつらつと元気になりましょう。

           - - - - - -

   
           黄の破線と赤の間: 真剣に健康について考える必要があります。また、この先健康を維持するには、練習をよりしっかりと回数を増やして行う必要があります。

           - - - - - -

   
           赤線以下: 医師に指示を仰ぎ、体調を改善した方がよいでしょう。


   
           注意: 以下のいずれかに当てはまる場合、これらのグラフは客観的でない場合があります。

            * 妊娠中、出産後または術後の回復期など、特別な生理状態にある場合

            * 急性の呼吸器系疾患にかかっている場合

            * 慢性病が悪化している場合

            * ニコチン、アルコール、何らかの薬剤などの刺激物による影響がある場合

            * 未成年や高齢者の場合

           <a href=\"%6$sHealth_tab\">%7$s</a>
   ]]></string>

   <string name="benefits_t">練習で得られる効果:</string>
   <string name="benefit_1">脳循環の改善、頭痛の緩和</string>
   <string name="benefit_2">記憶力の向上</string>
   <string name="benefit_3">集中力の向上</string>
   <string name="benefit_4">ストレス耐性の向上</string>
   <string name="benefit_5">1 日中元気に過ごせる</string>
   <string name="benefit_6">パブリック スピーキングや試験など、大事なイベントの前の不安の軽減</string>
   <string name="benefit_7">気分を上げ、感情を全般的に改善する</string>
   <string name="benefit_8">忙しい 1 日の後にリラックスできる</string>
   <string name="benefit_9">睡眠の質の向上</string>
   <string name="benefit_10">睡眠時間が減る</string>
   <string name="benefit_11">肺活量の向上、声の改善</string>
   <string name="benefit_12">喘息の頻度が減り、強度が弱くなる</string>
   <string name="benefit_13">身体持久力の向上</string>
   <string name="benefit_14">カタル性の病気になる頻度の低減</string>
   <string name="benefit_15">組織免疫を刺激する</string>
   <string name="benefit_16">定期的に練習する習慣がつき、自己鍛錬できるようになる</string>
   <string name="benefit_17">過剰な食欲の抑制。結果、体重が是正される</string>
   
   <string name="proofs_t">科学的な証明：</string>
   <string name="proofs_c"><![CDATA[上述のメリットは経験に基づくのみではなく、科学的に証明されています。収集した<a href=\"%1$s%2$s\">科学論文</a>をご覧ください。]]></string>
   
   <string name="trng_types_t">練習の種類:</string>
   <string name="trng_c_1">Enables resources for innovative solutions searching, stimulates creativity.</string>
   <string name="trng_c_2">精神的および肉体的な緊張を緩和し、休息に移行できるようになります。</string>
   <string name="trng_c_3">強い感情のバランスを取り、それらをコントロールできるようになります。</string>
   <string name="trng_c_4">重大な任務の処理に身体資源を動員し、重要な事柄に集中できるようになります。</string>
   <string name="trng_c_5">精神と感情を調和させ、一体感が得られるようになります。</string>
   <string name="trng_c_6">すばやくストレスを緩和するのに効果的なトレーニングです。???please do not overuse it?</string>
   <string name="trng_c_7">(A. Faleev 氏の方法論によると) 空腹に (身体的にではなく) 感情的に襲われなくなり、食べ物への執着が減ります。</string>
   <string name="trng_c_8">肺のためにタバコをやめた人に起こる、タバコに対する渇望を緩和します。</string>
   <string name="trng_c_more">Wiki データベースからお好きなパターンをダウンロードできます。</string>
   
   <string name="contraindication_t">以下の方は行わないでください:</string>
   <string name="contraindication_c">深刻な炎症性疾患、精神障害および疾患がある方。高血圧の方。慢性疾患がある場合は、かかりつけ医にご相談ください。</string>
   
   <string name="faq_t_1">練習に最適な場所はどこですか?</string>
   <string name="faq_c_1">屋外で行うのが一番良いですが、少なくとも窓を開けてください。森、公園または庭園などで行うのがよいでしょう。</string>
   
   <string name="faq_t_2">練習はいつ行うのが一番良いですか?</string>
   <string name="faq_c_2">練習は、食後 2 時間たってから、または空腹時に行うことをお勧めします。</string>
   
   <string name="faq_t_3">練習にはどのような姿勢で行えばよいですか?</string>
   <string name="faq_c_3">背筋をまっすぐに伸ばした状態であれば、椅子に座っても、ひざまづいても、 \"ハーフ ロータス\" または \"ロータス\" の座位でもかまいません。立って行うことも可能ですが、練習の効果が下がるだけでなく、姿勢をまっすぐ保つことによる労力もかかります。</string>
   
   <string name="faq_t_4">練習プログラムはどのように作成すると効果的でしょうか?</string>
   <string name="faq_c_4">最良の結果を出すには、少なくとも 1 日 15 分間必ずに行う、1、2 種類の練習を選びます。特定の効果を得たい場合は、時折別のパターンを使用してもかまいませんが、基本の練習はあまり変えないようにします。希望の効果が得られたら、基本の練習を変更してください。</string>
   
   <string name="faq_t_5">呼吸体操を他のものと一緒に行ってもよいですか?</string>
   <string name="faq_c_5">それが身体を使うものでなく、正しい呼吸練習の妨げとならないものである場合はかまいません。ただし、単に目を閉じて呼吸法に集中した方が効果があるでしょう。</string>
   
   <string name="faq_t_6">呼吸の練習をアーサナ、スポーツおよびその他の運動と組み合わせたい場合、どうすればよいですか?</string>
   <string name="faq_c_6">最初にアーサナを行い、その後最低 45 分間隔を空けてから呼吸運動を行うことをお勧めします。スポーツなどの体を使う運動に関しては、順番はさほど重要ではありません。呼吸と心拍数が回復するまで休むことが重要です。</string>
   
   <string name="faq_t_7">このアプリの呼吸運動と、ブテイコ、フロロフ、ストレルニコワなどの呼吸運動を組み合わせることはできますか?</string>
   <string name="faq_c_7">禁忌ではありませんが、1 日の別の時間帯に行うことをお勧めします。</string>
   
   <string name="faq_t_8">練習時間はどれくらいがよいですか?</string>
   <string name="faq_c_8">初心者の方に最適な練習時間は、既定の設定の 7 分間です。これは変更できますが、続けて 15 分以上行うことはお勧めしません。3 分未満の場合は、有意な効果は得られないでしょう。</string>
   
   <string name="faq_t_9">\"正しい\" 呼吸とはどのようなものでしょうか?</string>
   <string name="faq_c_9">息の吸い込みは、次の段階にスムーズに移れる 3 つの段階で構成されます。
   \n
   1. まず、肺の下部に空気を満たします。これにより、腹部は広がりますが、胸部は動きません。
   \n
   2. 次いで中間部分に吸い込みます。胸郭が広がります。
   \n
   3. 最後に、肺の上部を空気で満たします。鎖骨が上がります。</string>
   
   <string name="faq_t_10">息を保持する方法を教えてください。</string>
   <string name="faq_c_10">息を保持する前に、目まいが起こらないように肺の 80～90% のみを空気で満たします。必要に応じて、指で鼻孔を閉じます。</string>
   
   <string name="faq_t_11">正しく吐き出す方法を教えてください。</string>
   <string name="faq_c_11">息を吐くときは、息を吸うときと正反対のことを行います。つまり、始めに肺の上部から吐き出し、次いで中央部、そして最後に腹部を収縮しながら下部から吐き出します。</string>
   
   <string name="faq_t_12">息を吐きだした後の止め方を教えてください。</string>
   <string name="faq_c_12">息を吐ききって、止めないでください。普段息を吐いたときに残っている空気量、つまり肺容量の 10～15% の空気量は残します。最後の瞬間に残りをすばやく吐き出します。</string>
   
   <string name="faq_t_13">呼吸は鼻と口のどちらで行った方がよいですか?</string>
   <string name="faq_c_13">息を吸い込むときは鼻からのみ行います。吐き出すときは、鼻と口の両方を使用できます。口から息を吐く場合、口をすぼめることをお勧めします。</string>

   <string name="faq_t_14">休みのサイクルとは何ですか?</string>
   <string name="faq_c_14">休みのサイクルとは、呼吸の回復と瞑想のための、呼吸のフェーズを含まないサイクルです。</string>    
   <string name="complete_faq">よくある質問一覧:</string>
   
   <string name="my_goal_t">私達の目標:</string>
   <string name="my_goal_c">何百人もの人の生活の質を、毎日の呼吸で高めることです!</string>   
   <string name="app_goal_t">アプリの目標:</string>
   <string name="app_goal_c">ユーザーが体系的に呼吸練習をするお手伝いをすること、そして進捗をはっきりと目視できるようにすることです。プラーナーヤーマ、スーフィ、およびチベットの呼吸法のパターンを使用しています。</string>

   <string name="privacy_t">個人情報保護に関する方針</string>
   <string name="version">バージョン:</string>
   <string name="developer">作者および開発者:</string>
   <string name="content">ユーザー サポート:</string>
   <string name="translation">翻訳:</string>
   <string name="thanks_for">謝辞:</string>
   <string name="licensing">このアプリでは、ライブラリおよびサウンドを以下で提供します。</string>