Marknadssträngar
Google Play strings
Prana Breath: Stillhet & Meditation
Öka din mindfulness, förbättra hälsan, motverka stress med andning och meditation
Ta del av andningstekniker som används i uråldriga traditioner, i modern vetenskap och av miljontals av våra användare! Använd kraften av andning och meditation för att öka din mindfulness och lev ett bättre liv. Det spelar ingen roll om du gör yoga, dyker, går på diet eller inte - du kommer att se den positiva effekten oavsett, allt som krävs är bara 7-15 minuter om dagen!
Hur fungerar det?
- Förbättrar hjärnans aktivitet: minne, uppmärksamhet och koncentration
- Lindrar ångest
- Utvecklar motståndskraft mot stress, utvecklar fysisk uthållighet
- Eliminerar småätande på kvällen, vilket hjälper till att hålla en hälsosam vikt
- Minskar risken för förkylningar, migrän och astmaattacker
- Främjar bra sömnvanor
- Förbättrar tiden du kan hålla andan, vilket är bra för sång och fridykning
Varför ska du välja Prana Breath?
- Helt reklamfri
- Snabb, optimerad, batterisparande
- Lätt att använda - klicka bara på "play", stäng dina ögon och låt ljudet vägleda dig
- Alternativ att stänga av skärmen under övningar
- 8 andningsövningar för olika ändamål
- Möjlighet att skapa egna övningar
- Gott om statistik
- Påminnelser för att skapa ett praktiskt träningsschema
- De flesta andningsövningar kommer från Pranayama, Sufi och tibetanska traditioner
- "Anti-Appetite"-träning som är unik på Google Play och hjälper dig att bekämpa emotionellt över-ätande
- Exklusiv "Cigarette replace, designad av Simone Righini, för att hjälpa dig sluta röka
Dessutom för Guru-versionen:
- Dynamiska övningar för smidiga framsteg och för sofistikerade mönster
- Diverse andningsmetoder och sånger
- Detaljerat diagram över dina framsteg och träningsdagbok
- Hälsotester
- Utökade inställningar och fler ljud
- Regelbunden uppdaterad databas med mer än 50 övningar, såsom: 4-7-8 andning, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth, etc.
Vetenskapliga bevis: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Forum: https://pranabreath.info/forum
Facebook https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
In-app products strings
Guru för alltid
Guru i 3 månader
Guru i 1 år (60% Rabatt)
Förbättra din hälsa och bli mer medveten med de kraftfulla Guru-funktionerna!
Donera
Vårt team uppskattar verkligen ditt stöd, det hjälper oss förbättra denna app!
- Wiki
- Blogg
- Forum
- Ladda ner