Karta doświadczenia
Karta doświadczenia jest kartą w Prana Breath, na której możesz sprawdzić czas poświęcony na treningi i osiągnięte poziomy doświadczenia dla każdego typu treningu, a także sprawdzić czas przeznaczony na wszystkie sesje ćwiczeń oddechowych oraz medytację.
Contents
Film
Obejrzyj ten film, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat informacji prezentowanych na karcie doświadczenia.
Co możesz zobaczyć i zmienić na karcie doświadczenia
W pasku działania
(from left to right)
- Nazwę karty – "Doświadczenie", i ciemniejsze nazwy innych kart - dziennika, postępu i zdrowia
- Przycisk menu po prawej stronie (rozwija się do pozycji "Info")
Na ekranie głównym
- Twój poziom ogólny, zobrazowany przez kolorową mandalę.
- Całkowity czas treningu w godzinach i minutach (dla wszystkich treningów łącznie)
- Całkowity czas dla każdej fazy (dla wszystkich treningów łącznie)
- Tabelę zawierającą: (możesz przewijać, żeby zobaczyć wszystkie pozycje):
- Nazwę typu treningu
- Czas poświęcony treningowi danego typu
- Mandale poziomu dla kolejnych typów treningu
- Duży fioletowy przycisk "eksportu statystyk" na dole po lewej
Twój poziom ogólny
Mandala doświadczenia
Wizualnie Twoje doświadczenie jest przedstawione przez mandalę czakrę. Zaczynasz z przytłumioną, czerwoną barwą, a kiedy robisz postępy, kolor jest coraz wyraźniejszy.
Kiedy dotkniesz mandali, zobaczysz informację z nazwą bieżącego poziomu.
- Zauważ, że jeśli ćwiczysz tylko jeden typ treningu, to poziom rośnie wolniej niż w przypadku osób ćwiczących różne schematy.
Rozwój ćwiczącego
Twoja podróż zaczyna się z czerwoną mandalą poziomu Żółtodziób. Kolor mandali rozjaśnia się, kiedy zyskujesz doświadczenie. Kiedy osiągniesz wymagany staż, mandala zmieni kolor na bladopomarańczowy.
Po serii ćwiczeń mandala uzyska jasnopomarańczowy kolor, a Ty zdobędziesz tytuł Nowicjusza.
Następny jest kolor żółty i tytuł Adepta.
I zielony z tytułem Doświadczonego.
Niebieski dla Profesjonalisty.
I na końcu fioletowy i tytuł Guru.
Kiedy dopełnisz mandalę fioletową, możesz otrzymać tytuł Oświeconego (oczywiście w kwestii ćwiczeń oddechowych), co zajmuje co najmniej 100 godzin treningów z dużą złożonością).
Kiedy osiągniesz ten poziom i będziesz ćwiczył dalej, uzyskasz najwyższy tytuł w hierarchii. Nie zdradzimy jego tytułu.
Jak to się liczy
Poziom doświadczenia i brawa mandali zależą od czasu, jaki poświęciłeś na ćwiczenia oddechowe imedytację oraz wartości "oddechów na minutę".
Ogólnie rzecz biorąc, aby osiągnąć kolejny poziom, musisz włożyć w to dwa razy więcej wysiłku, niż w osiągnięcie obecnego.
- Jeśli będziesz ćwiczyć tylko jeden typ treningu, całkowity poziom będzie wzrastał wolniej niż przy ćwiczeniu kilku schematów.
Eksport statystyk
Jeśli chcesz przenieść statystyki do pliku .csv, postępuj zgodnie z instrukcją.
Reset the statistics
If you've decided to reset the statistics, please follow this instruction.