Translations:App strings/596/bg

From Olekdia Wiki
Revision as of 15:27, 8 May 2018 by Krasimir (talk | contribs)
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Не задържай дъха си при максимално издишване. Остави толкова въздух, колкото остава дори и по време на нормално издишване 10-15 процента от обема на белите дробове. В последната секунда на нормалното издишване рязко и бързо издишай максимално остатъците.