Stopień trudności

From Olekdia Wiki
Revision as of 16:56, 11 June 2018 by Robert (talk | contribs) (Created page with "== <span id="Where_you_can_choose_the_complexity_level_in_the_app">Gdzie w programie można wybrać poziom złożoności</span> == # Przejdź do Special:MyLanguage/Control_t...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)
Other languages:
English • ‎polski • ‎български • ‎русский • ‎ไทย • ‎ქართული

Stopień trudności to oznaczenie trudności treningu niektórych typów treningu. Obejmuje stosunki cykli oddechowych które stają się coraz bardziej złożone.

Wzorce treningów które mają więcej niż 1 stopień trudności:

i

Gdzie w programie można wybrać poziom złożoności

  1. Przejdź do karty kontroli.
  2. Wybierz wzór, który ma więcej niż 1 poziom złożoności.
  3. Dotknij pozycji "Stopień trudności".
  4. Wybierz pożądany poziom. Zauważ, że stosunek cyklu oddechowego i wartość oddechów na minutę się zmieniają.


Retrieved from "https://timeplanner.olekdia.com/index.php?title=Complexity_level/pl&oldid=58927"