Translations:App strings/596/uk
From Olekdia Wiki
Не затримуйте дихання на повному видосі. Залиште повітря стільки, скільки залишається після видиху зазвичай, а це 10-15\u0025 від об\'єму легень. На останній секунді затримки швидко видихніть цей залишок.