Ниво на сложност

Ниво на сложност е ниво на сложност на тренировката на някои тренировъчни типове. То съдържа различни съотношения на цикъл на дишане, които постепенно стават по-сложни.

Тренировъчни модели с повече от 1 ниво на сложност:

• Ясен ум
• Хармония
• Енергия
• Реласкиращо

и

• Анулом Вилом
• Нади Шодхана
• Пратилома
• Удгиит

Може да изберете ниво на сложност в приложението

1. Отидете в Контролен панел.
2. Изберете Модел който има повече от едно ниво на трудност.
3. Изберете "Ниво на сложност".
4. Изберете нивото, което искате. Имайте предвид че съотношението на дихателния цикъл и ДъхЗаМинута като стойности също се променят.