Translations:4-7-8 breathing/3/ru
From Olekdia Wiki
Эффекты
- устранение кислородного голодания, вызванного стрессом
- контроль над реакцией тела "Бей-беги-замри"
- успокоение и гармонизация
- снижение тревожности
- снижение кровяного давления, вплоть до -40 единиц (по отзывам наших пользователей)
- способствует очень быстрому засыпанию